SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezpieczna waga

  • Czy ktoś z was tutaj próbował Żywienia Optymalnego? Zdajcie jakieś relacje odnośnie tego żywienia. Dzięki! "KULTURYSTA OPTYMALNY A "ZŁOTA PROPORCJA" W internecie i nie tylko dominują głosy mówiące, że diety tłuszczowe nie sprawdzają się w budowaniu masy mięśniowej oraz siły. Jednak doświadczenia guru kulturystycznego i dietetycznego Vinca Girondy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2016-04-15 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tkanki tłuszczowej. HC = 300g ww LC= 150g ww HC = 250g ww LC= 150g ww HC = 200g ww LC= 100g ww HC = -50g ww LC= bez zmian,czyli HC = 150g ww LC= 100g ww 100g to nadal bezpieczna granica, dzięki której nie jesteś w ketozie. I znowu mija kolejne 10-14dni i ponownie ważysz się i mierzysz. Jeśli znowu nastąpił spadek wagi a przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 2014-01-26 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Jedyną drobną wadą może byc jedynie cena ale za to dostajemy sprzet najwyższej jakości . Podsumowując tą ławke nie można powiedziec o niej zle jest bardzo solidna , bezpieczna i bardzo wygodna polecam ją każdemu kto ceni sobie te cechy . Cena tej ławeczki jest dość duża ale uważam że , za tak profesjonalny sprzęt najwyższej jakości warto [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2011-01-04 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Ci ‘kulturyści’ wyglądają lepiej przez cały rok - tzn. są ‘fit’ 12 miesięcy w roku, ale zwykle nie zmienia się zbyt dużo w ich wyglądzie z roku na rok. Opcja najbardziej bezpieczna - ktoś napisze dla leniwych - ale tez nie do końca. Może dla tych, co są bardziej obyci z siłownią, maja już spory staż i bawienie się w ‘sezonowców’ już ich nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2014-02-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa część 3 W cześci pierwszej i drugiej cyklu poświęconego dietom niskowęglowodanowym pokazałem, iż ten typ odżywiania jest człowiekowi najbliższy, wskazałem ponadto na ważne aspekty, których nie należy pomijać przy układaniu poprawnej diety bez względu na jej rodzaj. Trzecia część poświęcona będzie temu, co chyba każdego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17662 Data: 2008-04-14 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II POWDER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] stosowanie NitroBolon’u jest bezpieczne? Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję tlenku azotu.. Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11647 Data: 2008-04-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON CAPS

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] stosowanie NitroBolon’u jest bezpieczne? Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję tlenku azotu.. Czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11844 Data: 2008-04-12 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II POWDER

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] stosowanie NitroBolon’u jest bezpieczne? Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję tlenku azotu.. Czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2008-04-16 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON CAPS

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] stosowanie NitroBolon’u jest bezpieczne? Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję tlenku azotu.. Czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2008-04-16 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON CAPS

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] stosowanie NitroBolon’u jest bezpieczne? Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję tlenku azotu.. Czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9077 Data: 2008-04-16 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - Metribolone

    Temat
    Doping

    [...] Dawki tego produktu zaleca sie bardzo niskie Podczas zwiększania dawki należy zachować szczególną ostrożność. Skąd więc wiadomo, że pół miligramowa dawka jest w miarę bezpieczna? Własciciel pewnej firmy UG rozdał atletom, których znał kilka próbek tej substancji, a oni prowadzili zapisy i regularnie badali krew. Ludzie, którzy brali [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2010-06-29 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 85 kg : Minimalna proponowana dawka Rozpoczynamy od 2 kapsułek w porcji W dni treningowe 3 porcje x 2 kapsułki. W dni nietreningowe 2 porcje x 2 kapsułki Maksymalna bezpieczna proponowana dawka to 6 kapsułek w porcji W dni treningowe 3 porcje po 6 kapsułek W dni nietreningowe 2 porcje po 6 kapsułek Waga powyżej 85 kg : Minimalna [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odchudzanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze przed rozpoczęciem odchudzania, że składa się ono z dwóch etapów. W pierwszym będzie szybko chudł, ale potem trzeba utrzymać uzyskany rezultat. Wspomniana dieta jest bezpieczna i skuteczna, jednak bardzo szybko można przytyć, jeśli nie będzie po jej zastosowaniu drugiego etapu odchudzania, tj. diety o 400-500 kalorii mniejszej w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2007-03-02 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky "The Rock" Marciano

    Temat
    Sztuki Walki

    Marciano,(właśc. Rocco Francis Marchegiano) ur. 1 września 1923 r. w Brockton, w stanie Massachusetts, zm. 31 sierpnia 1969 r. Na zawodowym ringu stoczył 49 walk; odniósł 49 zwycięstw(43 KO).Mistrz świata w wadze ciężkiej w latach 1952-1955. Jeden z najbardziej legendarnych pięściarzy. Jedyny niepokonany Mistrz Świata wagi ciężkiej. Przydomek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2010-08-16 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE (PRZYDA SIĘ)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 85 kg Minimalna proponowana dawka Rozpoczynamy od 2 kapsułek w porcji W dni treningowe 3 porcje x 2 kapsułki. W dni nietreningowe 2 porcje x 2 kapsułki Maksymalna bezpieczna proponowana dawka to 6 kapsułek w porcji W dni treningowe 3 porcje po 6 kapsułek W dni nietreningowe 2 porcje po 6 kapsułek Waga powyżej 85 kg Minimalna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2006-02-10 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY przez NUTRIFARM&OLIMP Witam wszystkich serdecznie. Przez najbliższe 8tygodni będe prowadził test sponsorowany przez NUTRIFARM&OLIMP- RYWALIZACJA WIOSENNA zinko vs koniu. Cel testu: wiosenna wycinka. Na wstępie chciałbym podziękować dla firmy NUTRIFARM&OLIMP za to, że wybór padł akurat na mnie. Mam nadzieję, że spełnie ich [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezultaty na dzień dobry - w 2 tyg 3 kg w dół, rewelacja! ALE! jak już zdążyłam poczytać na forum to 1) 1200 to chyba za mało jednak 2) tak szybka utrata wagi nie jest bezpieczna (gwarantowany efekt jojo z wizualnych aż po zaburzenia hormonalne z niewidocznych skutków). Mam prośbę do bardziej doświadczonych - jaka jest bezpieczna granica [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-03-15 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - czyli ograniczamy węglowodany Witam, w tym artykule krótko przedstawię dietę, która bazuje głównie na tłuszczach, minimalizując spożycie węglowodanów. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez węglowodanów, bojąc się zarówno o spadki masy mięśniowej jak i o efekty zdrowotne na skutek obniżenia poziomu spożywanych węglowodanów a [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 18:52:17 Szacuny postu: 3,7 (cały temat: 0)
  • [...] wysokie enzymy wątrobowe i żółtaczke (żółknięcie oczu i skóry). Oni wszyscy wyzdrowieli i przez metodę prób i błędów, 500-750mcg dawka została ustalona, by być stosunkowo bezpieczna i powodowala takie efekty jak 150-225mg Trenbolonu Acetate dziennie. Dla kobiet, możliwy skutek uboczny MT to wirylizacja (rozwój męskich cech seksualnych), który [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13907 Data: 2008-01-01 07:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie, gdy nie mogę oddychać (myślę, że siłowe, gdybym umiała je robić, byłyby przyjemnością) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : bezpieczna dieta wysokobiałkowa i nieszczęsny dukan Mam niedoczynność tarczycy, niewielką, leczoną, powiedzmy, że unormowaną. Jako że jestem słodyczowym nałogowcem i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-08-01 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)